谷仓 从医近50年

简介:现任南京脑康中医医院主任医师、儿科主任、毕业于黑龙江省中医药大学,具备坚实的理念和知识丰富的临床经验,先后在大庆市中医院、北京太阳城医院从医…… 【详情】

自闭症患者如何进行饮食?

在线预约 | 问答医师      进入医师答疑区     来源:南京脑康儿童发育行为研究院

  如果孩子患上了自闭症,除了进行必要的药物、心理等治疗外,还要特别注意饮食方面的辅助治疗。尤其对于孩子来说,本来一些食物就会对他们的发育不利,如果再患有自闭症,就更不能吃这些食物了。那么,自闭症患者吃哪些食物才有助于身体的恢复呢?

  自闭症忌吃食物:

  1、谷类食物

  我们所说的谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物,不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此,自闭症的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类(如馒头、包子、饼干)之类的东西。

  2、酪蛋白食物

  由于自闭症儿童无法分解牛奶中的酪蛋白,造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多,从而影响他们的症状,因此,控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。除此之外,还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白,家长应该控制其孩子对这些食物的摄入。值得提出的是,由于牛奶含有丰富的营养,因此家长在控制这些食物的同时,应注意补充各类替代品,如豆奶或蔬菜等。

  3、含色素的食物

  硫酸盐对人体的消化功能有着非常的作用。如果人体的胃肠道内缺乏硫酸盐,那么消化道的可同透性就会增加,带着鸦片活性的钛就容易进入血液,自闭症患者的症状也将变得恶化。因此,在消化过程中,任何需要使用硫酸盐的食物都不利于自闭症患者的好转。无论是天然的还是人工合成的色素食品,在人体内消化时都需要硫酸盐,这些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此,这些食物应尽量避免给孩子吃。

  4、水杨酸盐食物

  含水杨酸成分高的食物对自闭症患者有不良作用。因为水杨酸对人体的胃肠道有严重的负作用,会导致消化道的可通透性增加,这些食物包括橘子、橙、胡柚、柠檬、番茄等。值得提醒家长的是,阿司匹林也含有大量的水杨酸。因此,家长不仅应注意尽量避免给孩子吃这类食物,在孩子感冒发烧时也尽量不要使用阿司匹林。

  在控制上述4类食物后,家长还可根据自己孩子对食物的不同反应来选择其他的食物加以控制。如有些自闭症儿童食用牛肉和茄子后会有不良的情绪或行为反应。制定一份记录表,写下你的孩子每天所吃的食物和当日情绪、行为表现,观察3-6个月,看自闭症儿童的症状有无好转,将有助于你找到这些特定的,对你孩子有影响的食物。如下表。

  自闭症宜吃食物:

  自闭症患者平日多食粗粮、绿叶菜,有利于身心健康。绿叶菜属于碱性,可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物,

  可清除血中的毒物素。如:萝卜、青菜、油菜、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、花菜、甘蓝等;

  粗粮:红薯、土豆、玉米、芥麦等

  水果:果汁(原汁)、橘子、釉子、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等;

  绿菜:海带、紫菜、黑木耳、豆鼓(含b族多)。

  因为自闭症患者通常在沟通方面具有很大障碍,如果遇到不如意的事情,他们往往会采取哭闹甚至自我戕害的方法来表达,这时候家长朋友们要特别小心应对,要尽量转移孩子的注意力,并找出其发泄的原因来,帮助孩子解决问题。

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