谷仓 从医近50年

简介:现任南京脑康中医医院主任医师、儿科主任、毕业于黑龙江省中医药大学,具备坚实的理念和知识丰富的临床经验,先后在大庆市中医院、北京太阳城医院从医…… 【详情】

自闭症孩子协调能力不好?这些方法帮你一站式解决

在线预约 | 问答医师      进入医师答疑区     来源:南京脑康儿童发育行为研究院

  孩子的协调能力,是指全身各个部位能够相互配合完成特定动作的能力。假如宝宝身体各个部位协调不好,就很难做好一件事,他的活动能力就会很差,影响孩子的健康成长,那么,如何有效地提高孩子的肢体协调能力呢?

  1、跑步刹车

  目的在于使自闭症孩子在跑步过程中能控制自己的身体平衡。父母站在自闭症孩子对面,逗引孩子跑向自己,但孩子容易摔倒,不容易维持稳定,这需要父母合作,当孩子快跑到面前时,赶快抱住他。长时间训练后,只需父母用手轻轻一挡,自闭症孩子就学会"刹车"了。

  2、学踢球

  目的在于培养自闭症孩子脚与身体其他部位的协调。先朝一个大目标踢球,如把球踢到墙上。时间长了,再跑动踢球。把球慢慢滚着,让孩子从远处跑着把这个球踢给爸爸或妈妈。在跑动踢球时,爸爸或妈妈先示范。当然,孩子下肢力量小,球踢得不远,但要鼓励其踢得好。

  3、开倒车

  目的在于让自闭症孩子脚与手协调发展。在自闭症孩子面前放一个拖动式的玩具,如拖拉小鸭等,让孩子看着玩具拉动,这样就必须后退才行。这时,要鼓励孩子,同时要在其身后跟着保护他,以免摔倒。

  4、抛气球

  目的在于锻炼自闭症孩子的手眼四肢协调。让孩子将充满普通空气的大气球向上抛,当球快落到头上时,用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球,使气球不着地。

  5、开飞机

  目的在于锻炼自闭症孩子的身体平衡能力。让孩子两臂侧平举做飞机的翅膀,在地上小跑,时而直起,时而弯腰,像飞机一样下降俯冲。

  6、过小河

  也是增强自闭症孩子的身体平衡能力。用粉笔在地上画两条线当小河,在"河"里画些大小不一的圆圈当石头,告诉孩子要踩着石头过河,当心掉进"河"里。大人也可以跟孩子一块玩,注意"石头"之间的宽度要适合于自闭症孩子才行。

  7、走平衡木

  目的是锻炼自闭症孩子在登高时掌握全身平衡。把一块20厘米宽,150厘米长的木板垫高15厘米,让自闭症孩子孩子登上木板从这一头走到那一头。大人在旁边看护,让孩子学习各种走法。例如,向前方走,倒退着走,横着走。而且可以做各种动作,如一只手提着一个玩具娃娃,或者双臂向上,双臂平向外展,甚至头上可顶一本书或一个能发出声响的玩具。

  8、花样滑滑梯

  目的在于培养自闭症孩子的平衡能力,促使四肢协调发展。方法是:在儿童游乐园里,让自闭症孩子坐着,俯卧或仰卧从滑梯上滑下,然后跑上滑梯再滑下,不断变换姿势并多次进行就可以。这种运动孩子乐意去玩,因为在游乐园里,孩子们在一起更有气氛,共同锻炼更有益处。

  9、绕迷宫

  目的在于锻炼自闭症孩子运动与视觉的协调能力。大人拿一些玩具,按不同的位置距离不等地放在地面上,让孩子空手或抱着玩具绕过障碍物跑,但不能碰倒玩具。久而久之,自闭症孩子的运动能力和视觉就会得到了很好的锻炼。

  10、学拍球

  目的是训练自闭症孩子的上肢力量。大人与自闭症孩子每人手里拿一只皮球,和孩子一块儿拍球,一边拍,一边数数。这样就能使孩子的上肢得到很好的锻炼。

  11、荡秋千

  目的是通过锻炼来发展自闭症孩子的身体平衡能力,以增强体质。在一个固定的地方拴上两根绳子,绳子的一端系一块长方形的毛巾做成秋千。让自闭症孩子在秋千里来回荡动绳子,然后放手让它自己玩。如有空闲,可以带孩子到公园或游乐园去荡秋千。

(实习编辑:潘炽彬)

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